如何預防白內障?莆田盛興醫(yī)院眼科醫(yī)生指出：白內障是生活中常見的一種眼科疾病，白內障對于我們生活產生一系列的不利影響，所以我們應該注意及時治療。生活中我們也要學會一些預防常識，那么，如何預防白內障呢?下面就由醫(yī)生為我們詳細介紹一下：

　　【如何預防白內障】

　　針對以上問題，醫(yī)生介紹，預防白內障的措施主要有以下幾個方面：

　　一、吸煙易患白內障已被實踐所證實。應及早戒煙。

　　二、積極防治慢性疾病：包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病較易并發(fā)白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發(fā)展。

　　三、飲食宜含豐富的蛋白質：鈣、微量元素、多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類、能保持正常的視力、阻緩病情的進展。

　　四、加強用眼衛(wèi)生：平時不用手揉眼，不用不潔手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼過度后應適當放松。久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘。舉目遠眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。

　　五、注意精神調攝：遇事泰然處之。心胸應寬廣、保持情緒舒暢、要制怒、培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操。多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力。激起旺盛的生活熱情。能起到阻止和延緩病情進展的作用。如果您想了解更多，請直接點擊下方在線客服，醫(yī)生將免費為您解答。

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　　醫(yī)生提醒：患有白內障的患者應該積極的到醫(yī)院檢查、治療，因為拖延不治療，將會帶來如下危害：

　　1、視力嚴重下降，生活往往不能自理，并且在過熟期還會引起一些嚴重的并發(fā)癥。因而醫(yī)生提醒，白內障患者不要到視力完全看不到物體時再實施手術，那時治療起來就很困難了

　　2、晶體周邊部皮質呈楔形混濁，高端自中心，一般視力正常。進展到瞳孔區(qū)時，視力逐漸下降，可出現(xiàn)單眼復視，多視，眼前有黑影。初發(fā)期由于晶體渾濁往往在周邊部對視力影響不大，而不易發(fā)現(xiàn)，只有散瞳查體時才被發(fā)現(xiàn)。

　　3、患者視力開始明顯下降，由于此時晶狀體膨脹，前房變淺，房水外流受阻，可導致青光眼急性發(fā)作。此時患者會出現(xiàn)眼脹痛、頭痛、看燈光時會出現(xiàn)彩色光圈，嚴重時出現(xiàn)惡心、嘔吐、視力急劇下降，如果一旦發(fā)生青光眼，必須及時摘除膨脹的晶狀體，否則可能導致性失明。

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