孕婦如何預(yù)防妊娠期糖尿病

發(fā)表時(shí)間：2013-11-06 編輯：莆田盛興醫(yī)院點(diǎn)擊: 10 次

　　孕婦如何預(yù)防妊娠期糖尿病？莆田盛興醫(yī)院婦科醫(yī)生指出：糖尿病是影響人類的一種嚴(yán)重的疾病，而且發(fā)病率越來(lái)越高，而對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，預(yù)防妊娠糖尿病是相當(dāng)重要的，那么孕婦怎樣預(yù)防妊娠糖尿病呢?

　　孕婦如何預(yù)防妊娠期糖尿病

　　1、控制每天攝入的總熱量，總熱量不宜過(guò)多，可以保證妊娠期婦女體重的正常增長(zhǎng)為宜。

　　2、進(jìn)食方法以少量多餐為宜，這樣做有助于維持血糖的正常水平。>>>推選閱讀:孕婦妊娠期糖尿病癥狀有哪些

　　3、控制單糖的攝入，單糖很容易被吸收引起血糖波動(dòng)，妊娠期糖尿病患者要嚴(yán)格控制糖的攝入，可選擇一些高纖維的食物，粗糧就非常好。

　　4、保證蛋白質(zhì)的攝取量，妊娠期糖尿病患者較正常的孕婦應(yīng)多攝入蛋白質(zhì)。

　　5、飲食切忌過(guò)油過(guò)膩。妊娠期糖尿病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下可進(jìn)行一些緩和的運(yùn)動(dòng)，比如散步。適度的運(yùn)動(dòng)可以增加孕婦身體對(duì)胰島素的敏感性，促進(jìn)葡萄糖的利用。

　　對(duì)于糖尿病疾病，大家要給予正確的態(tài)度對(duì)待，切勿盲目逃避，及時(shí)而有效的治療才是克制疾病的關(guān)鍵所在。

　　以上是關(guān)于孕婦如何預(yù)防妊娠期糖尿病的介紹，如果您還有想要了解的情況，可以點(diǎn)擊我們的在線客服，我們的在線客服會(huì)給您較專業(yè)，較詳細(xì)的解答，或是撥打我們的24小時(shí)康覆熱線0594-5566666，與醫(yī)生一對(duì)一詳解。

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